Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
вода негазированная в бутылке |
410
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД щитовидная железа и стройность |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД рыбий жир |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД Цинк органический |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
БАД витамин D |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
110
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Сахар, коричневый |
4
|
15.2 | 0 | 0 | 3.9 |
Шоколад |
10
|
55.2 | 0.8 | 3.9 | 3.6 |
Голубика |
10
|
3.9 | 0.1 | 0.1 | 0.7 |
Курага |
10
|
28.3 | 0.3 | 0.1 | 6.3 |
Чернослив (слива сушеная) |
10
|
25.6 | 0.2 | 0.1 | 5.8 |
Бразильский орех |
3
|
20.9 | 0.4 | 2 | 0.1 |
Смесь орехов |
9
|
58.1 | 1.8 | 5.2 | 0.6 |
Йогурт Активиа натуральный |
125
|
77.5 | 4.5 | 4.5 | 4.9 |
Крем для бутербродов Tihany Light |
15
|
28.4 | 1.1 | 2.4 | 0.6 |
Круассаны, сливочные |
50
|
203 | 4.1 | 10.5 | 21.6 |
Итого | 1078 | 518 | 13 | 28 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зелёный Чай с Мелиссой [Greenfield] |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат с треской |
1
|
144 | 9 | 11 | 3 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Слива (садовая) (Мытьё, нарезка) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Творог cottage с повышенным содержанием белка |
45
|
31.1 | 5.6 | 0.2 | 1.3 |
Итого | 1025 | 259 | 16 | 11 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай фруктовый |
100
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Быстрая хачапури |
150
|
354.3 | 23.3 | 17.4 | 25.3 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Куриная ветчина |
36
|
32.8 | 6.9 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 1086 | 450 | 31 | 18 | 40 |
Итого за день | 3189 | 1227 | 61 | 58 | 109 |