Мианда Шахор
11.11.2022 11:29

Пару дней назад было очень плохо. Живот раздуло сл...

Пару дней назад было очень плохо. Живот раздуло словно шарик и болел очень сильно
Я предположила, что это из-за большого количества молочки (на перекус в стационаре надо съесть питу, 200 грамм творога, стакан молока и стакан воды)
Ну или из-за кус-куса это было, я тогда съела 2 кружки этого святого гарнира :³
Вчера вроде всё было нормально, но я вместо кус-куса съела 2 стакана риса
Надеюсь, что проблема не в молочке.. Очень люблю её, да и в меню её много

 2 
 2
Галина 11.11.2022 13:30
Рис крепит и зачем такое количество?
Мианда Шахор 12.11.2022 09:38
Галина, потому что диетолог столько прописал 😅
Нужно 2 стакана гарнира с куриной грудкой или 4 котлетами или стаканом печени куриной
Задача поднять мой вес. А он начал падать, вот углеводы и решили увеличить
И молочки добавили большое количество. Наверно, она тоже помогает поднять вес
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы