Первый день без подсчёта-полет нормальный

чувствую себя относительно спокойно, но часто думаю а наела ли я белка, а не перешла ли в профицит, но в целом рацион сбалансирован и разнообразен, много фруктов и овощей, осталось только мозгу сформировать новый нейронный путь и понять, что не страшно ничего.....
И главное не психануть и не начать считать как в тот раз, весь день держалась, потом как пстханула и все набила в дневник, тк все взвешивала и цифры были в памяти, не удержалась и вечером все по памяти внесла. К удивлению все чётко и без профицита. Поэтому сейчас даже не взвешиваю, иначе сорвусь 100%
Сижу и думаю как же я так кукухой поехала......