Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе в турке с молоком |
1
|
35 | 1.7 | 1.4 | 3.4 |
Итого | 240 | 35 | 1 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Хлеб Бородинский |
33
|
71.3 | 2.1 | 2 | 10.6 |
Крем сыр |
16
|
34.4 | 1.6 | 2.6 | 0.8 |
Запеканка с сахаром |
235
|
311.8 | 31 | 4.9 | 35.5 |
Омлет |
1
|
148.5 | 18.4 | 6.8 | 3.8 |
Слива (садовая) |
290
|
142.1 | 2.3 | 0.9 | 27.8 |
Авокадо |
63
|
100.8 | 1.3 | 9.2 | 1.2 |
Греческий йогурт простоквашино |
118
|
74.3 | 10.3 | 2.4 | 3 |
Овощи обжаренные |
160
|
69.4 | 3.4 | 0.6 | 12.3 |
Сыр ламбер лайт |
52
|
135.7 | 15.6 | 8.2 | 0 |
Итого | 1426 | 1091 | 86 | 37 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
76
|
28.9 | 0.6 | 0.2 | 5.7 |
Салат Помидоры с крымским луком |
1
|
164.2 | 4.8 | 9 | 14.1 |
Свиная вырезка по-китайский |
174
|
249.9 | 27 | 10.4 | 11.8 |
Инжир |
252
|
136.1 | 1.8 | 0.5 | 30.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1101 | 582 | 34 | 20 | 62 |
Итого за день | 2767 | 1708 | 121 | 59 | 162 |
Катерина написал:
Helen Николаевна, неужели эти горе бизнесмены не нарвались на крутых парней?