Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе в турке с молоком |
1
|
35 | 1.7 | 1.4 | 3.4 |
Итого | 240 | 35 | 1 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка с 0% творога без сахара на крахмале |
320
|
417.3 | 40.3 | 7 | 48.6 |
Клубника |
511
|
209.5 | 4.1 | 2 | 38.3 |
Хлеб Бородинский |
78
|
168.6 | 5.1 | 4.7 | 25.1 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
45
|
62.1 | 5.1 | 3.6 | 2.3 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
36
|
90 | 10 | 5.3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
180
|
108 | 5.4 | 5.8 | 8.5 |
Йогурт греческий "Teos" |
237
|
158.8 | 19 | 4.7 | 10 |
Итого | 1707 | 1217 | 89 | 33 | 133 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
372
|
52.1 | 2.2 | 0 | 14.1 |
Бедро куриное в кисло сладком соусе с шампиньонами |
282
|
388.3 | 47.1 | 12.4 | 19.2 |
Клубника |
350
|
143.5 | 2.8 | 1.4 | 26.3 |
Картофель молодой запечённый в духовке |
136
|
176 | 4.1 | 3.5 | 31.8 |
Итого | 1440 | 762 | 56 | 17 | 92 |
Итого за день | 3687 | 2018 | 146 | 51 | 230 |