Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе в турке с молоком |
2
|
20.2 | 1.2 | 1.6 | 0.3 |
Кофе капучино табрис |
1
|
110.7 | 5.5 | 5.9 | 9 |
Итого | 520 | 130 | 6 | 7 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
245
|
58.8 | 2.7 | 0.5 | 9.3 |
Яйцо куриное (Жарка) |
104
|
157.9 | 13.2 | 11.4 | 0.7 |
Петрушка свежая |
8
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Огурец грунтовый |
139
|
19.5 | 1.1 | 0.1 | 3.5 |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве |
34
|
101.7 | 7.5 | 7.5 | 0.8 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат) желтый, сырые |
140
|
21 | 1.4 | 0.4 | 3.2 |
Хлеб Бородинский |
42
|
90.8 | 2.7 | 2.5 | 13.5 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
24
|
33.1 | 2.7 | 1.9 | 1.2 |
Форель малосольная |
71
|
99.5 | 14.1 | 4.3 | 0 |
Голубика |
142
|
55.4 | 1.4 | 0.7 | 9.4 |
Малина |
157
|
72.2 | 1.3 | 0.8 | 13 |
Итого | 1408 | 716 | 48 | 30 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
310
|
139.5 | 2.8 | 0.3 | 29.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 610 | 142 | 2 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха со сливками |
497
|
222.2 | 22.4 | 8.4 | 12.9 |
Форель радужная, разведенная на ферме |
160
|
225.6 | 31.9 | 9.9 | 0 |
Салат Помидоры с крымским луком |
274
|
93.7 | 2.7 | 4.1 | 10.1 |
Хлеб Бородинский |
30
|
64.9 | 2 | 1.8 | 9.7 |
Крем сыр |
38
|
81.7 | 3.8 | 6.1 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1299 | 691 | 62 | 30 | 35 |
Итого за день | 3837 | 1681 | 120 | 68 | 131 |