Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
22.02.2023 18:52
Дневник тренировок за 22.02.2023
Сегодня первый раз каталась на лыжах. Восторг!!! А горки какие!!! Летишь.... и страшно и хочется .... Дух захватывает
бег на лыжах
1
Итог
Время
90
90
Результаты за день
Энергозатраты: 932 ккал
Время: 90 мин
6
2
Вероника Печерская
22.02.2023 19:29
👍
Зина
22.02.2023 19:47
Эх! Зимушка-зима! Красиво, раздольно! С почином Вас! По мне лыжи как раз хороши кроме всего прочего ещё и тем, что катаясь на них с горки, как будто в детство возвращаешься: возвращаются это удивление и весёлый страх от скорости и скольжения 😀
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%