April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 110

Vlad_IN

17-09-2025

Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...

Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...

12 55

Татьяна

17-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...

7 48

Yanito

15-09-2025

Дневник питания за 15.09.2025

Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...

6 45

Алексей Фёдоров

2025-09-20

Калорийность: 1003 кКал

Витамины и минералы: 83%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Салат овощной

Автор Татьяна. Путь к себе

18.2

0.9

0.1

3.7

60

0 0

Фрикадельки куриные в сметане

Автор Татьяна Меньшикова

143.7

17.8

6.8

1.5

6

4 0

Куриная грудка с помидорами

Автор Евгения

158.2

22.7

6.3

2.5

11

2 0