База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус Пять перцев
Соль с пониженным содержанием натрия нейодированная
Соль с пониженным содержанием натрия + йод
Хлеб льняной
Желе молочное ЗОЖ
Йогурт белковый
Молочный коктейль Папайя-манго
Двойной Биг Спешиал
Сахарозаменитель ProFit
Коктейль белковый низкокалорийный
Протеин Light Whey клубника
Масса творожная из топлёного молока
Соус манго-чили индийский
Вода Сенежская со вкусом лимана и мяты
Вода минеральная Arivali
Бутерброд белково-калиевый
Молоко сухое
Gorilla Cherry Berry
BCAA 3:1:2
Дынный напиток
Салат "Ачучук"
Печёнка куриная тушёная в молоке
Бланманже
Заправка для окрошки
Салат Деревенский красный
Крем-сыр простой
Салат с баклажанами
Колбаски варёно-копчёные
Пиво Furstkeg Dunkel
Каша овсяная основа
Окрошка основа
Яичница-глазунья "Деревенская"
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55