База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус Пять перцев
Соль с пониженным содержанием натрия нейодированная
Соль с пониженным содержанием натрия + йод
Хлеб льняной
Желе молочное ЗОЖ
Йогурт белковый
Молочный коктейль Папайя-манго
Двойной Биг Спешиал
Сахарозаменитель ProFit
Коктейль белковый низкокалорийный
Протеин Light Whey клубника
Масса творожная из топлёного молока
Соус манго-чили индийский
Вода Сенежская со вкусом лимана и мяты
Вода минеральная Arivali
Бутерброд белково-калиевый
Молоко сухое
Gorilla Cherry Berry
BCAA 3:1:2
Дынный напиток
Салат "Ачучук"
Печёнка куриная тушёная в молоке
Бланманже
Заправка для окрошки
Салат Деревенский красный
Крем-сыр простой
Салат с баклажанами
Колбаски варёно-копчёные
Пиво Furstkeg Dunkel
Каша овсяная основа
Окрошка основа
Яичница-глазунья "Деревенская"
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1