База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус 19.08
Пюре 18.08
Перец 16.08
Борщ 16.08
Вок 14.08
Маринад свекольный
Тефтели 12.08
Котлеты с перцем
Базовый фарш 12.08
Котлеты из минтая
Овсяная каша
Десерт - кефир, желе
Бигос 11.08
Вок 08.08
Пюре 07.08
Соус 07.08
Перец 07.08
Пюре 31.07
Морковь 31.07
Грудка 31.07
Хлебцы льняные
Начинка
Блины куриный
Стройная птичка
Плов 20.07
Вок 20.07
Сырный суп
Рагу 13 июля
Бигус
Вок 8 июля
Вок 6 июля
Вок 2 июля
Шницель
Суп чечевица
Рагу 28.06
Бисквит морковный
Рагу 24.06
Шарлотка с грушей
Картошка с грудной тушеная
Вок грудка
Рагу
Каша овсяная
Вок окорочка
Гематоген классический
Мороженое ванильное
Взбитые сливки
Фруктовые роллы
Протеиновый батончик
Салат с грибами корейский
Кабачковые вафли
Вафли творожные
Щербет клюквенный
Бефстроганов из печени
Свекольник
Уха по-фински
Лечо по-болгарски
Таранка соломка с перцем
Минтай в сметане
Омлет в пакете
Хлеб цельнозерновой домашний
Десерт клубника и творог
Йогурт греческий домашний
Мармелад
Вареники с картофелем
Мороженое
Плов
Ленивые голубцы
Кекс в кружке
Янтарная рыбка с перцем
Сгущёнка с сахаром
Протеин Whey protein
Повидло малиновое
Ленивые вареники
Леденцы Lucky Days
Хлебцы хрустящие "Свой огород" чеснок, розмарин
Салат Игорь
Ветчина с индейкой
Нектар Манго
Батончик мюсли
Картофельное пюре сухое
Сельдь под шубой
Печень слоеная По-домашнему
Лесов традиционное
Холодец говяжий
Заменитель сахара
Кефир легкий 0.1%
Миндальное молоко
Крем-суп грибной с лисичками
Пирог индейка-капуста
Пирог сыр-шпинат
Лимонад яблоко-груша
Оливье
Винегрет
Тесто Фило
Соус Терияки
Колбаса Миланская
Домашняя подлива мясная
Заправка для моркови по-корейски
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41