База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перец 16.08
Борщ 16.08
Вок 14.08
Маринад свекольный
Тефтели 12.08
Котлеты с перцем
Базовый фарш 12.08
Котлеты из минтая
Овсяная каша
Десерт - кефир, желе
Бигос 11.08
Вок 08.08
Пюре 07.08
Соус 07.08
Перец 07.08
Пюре 31.07
Морковь 31.07
Грудка 31.07
Хлебцы льняные
Начинка
Блины куриный
Стройная птичка
Плов 20.07
Вок 20.07
Сырный суп
Рагу 13 июля
Бигус
Вок 8 июля
Вок 6 июля
Вок 2 июля
Шницель
Суп чечевица
Рагу 28.06
Бисквит морковный
Рагу 24.06
Шарлотка с грушей
Картошка с грудной тушеная
Вок грудка
Рагу
Каша овсяная
Вок окорочка
Гематоген классический
Мороженое ванильное
Взбитые сливки
Фруктовые роллы
Протеиновый батончик
Салат с грибами корейский
Кабачковые вафли
Вафли творожные
Щербет клюквенный
Бефстроганов из печени
Свекольник
Уха по-фински
Лечо по-болгарски
Таранка соломка с перцем
Минтай в сметане
Омлет в пакете
Хлеб цельнозерновой домашний
Десерт клубника и творог
Йогурт греческий домашний
Мармелад
Вареники с картофелем
Мороженое
Плов
Ленивые голубцы
Кекс в кружке
Янтарная рыбка с перцем
Сгущёнка с сахаром
Протеин Whey protein
Повидло малиновое
Ленивые вареники
Леденцы Lucky Days
Хлебцы хрустящие "Свой огород" чеснок, розмарин
Салат Игорь
Ветчина с индейкой
Нектар Манго
Батончик мюсли
Картофельное пюре сухое
Сельдь под шубой
Печень слоеная По-домашнему
Лесов традиционное
Холодец говяжий
Заменитель сахара
Кефир легкий 0.1%
Миндальное молоко
Крем-суп грибной с лисичками
Пирог индейка-капуста
Пирог сыр-шпинат
Лимонад яблоко-груша
Оливье
Винегрет
Тесто Фило
Соус Терияки
Колбаса Миланская
Домашняя подлива мясная
Заправка для моркови по-корейски
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
452
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1