База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр Mini Babybel
Суп-пюре из брокколи
Перец с оливками
Говядина Веллингтон
Вакаме
Салат с картошкой Popp
Суп-пюре из шампиньонов
Сыр Буррата
Суп томатный
Хачапури
Хэшбраун
Мороженое Ананас-Киви
Овощи-гриль с оливковым маслом
Гуляш из говядины
Соус манго-апельсин
Куриное филе с ананасом и моцареллой
Мороженое Дыня
Смесь орехов mit Honig und Salz
Мясо по-французски
Филе куриное с черемшой и шампиньонами
Сыр Филадельфия Jogurt
Капуста красная с яблоками Iglo
Ветчина Sülzkotelett
Печень с грибами и шпинатом
Йогурт Kirsch Grütze
Паштет утиный
Перец фаршированный ветчиной и сыром
Пангасиус со шпинатом
Сливки Milsano
Шампиньоны фаршированные шпинатом
Масло сливочное
Овощи Wok Mix Asia Art
Салат с картошкой
Ветчина Sülz-Kotelett
Салат Salatbowl Ziegenkäse
Сыр фета
Намазка рыбная
Рыбные палочки Gut& Günstig
Пюре гороховое
Колбаса Краковская
Овощи Gemüse Pfanne Alla Mediterranea
Сыр творожный
Сельдь в соусе
Паприкаш
Сыр Scamorza
Творог Dovgan
Курица с шампиньонами
Селёдка в желе
Хамон Gran Reserva
Творог зернистый leicht
Овощи Gemüse Pfanne all' Italiana
Хамон
Кролик тушенный
Картошка с курицей Frosta
Вешенки в кисло-сладком соусе
Яйца скрембл
Свинина с шампиньонами и моцареллой
Хлеб Buttermilchbatzen
Овощи Chinesische Art
Овощи Italienische Art
Сыр Geramont mit Skyr
Рыбные палочки Iglo Fischstäbchen
Овсяная каша
Салат с солёными огурцами и яйцами
Паэлья Gut& Günstig
Люля-кебаб
Протеин
Мангольд припущенный
Свинина с мангольдом терияки
Сыр Ja leicht
Винегрет
Кальмары Хе
Гуакамоле
Блины
Курица с вялеными томатами сувид
Сыр Der Gipfel
Масло Pflanzen Creme
Сырники
Капуста кале тушёная
Кальмары с помидорами в сливках
Фасоль консервированная Rewe
Сыр творожный miree
Суп-пюре гороховый с копчёным мясом
Ветчина Schinken in Aspik
Брюссельская капуста с пастой чили
Свинина с овощами со сливками
Вешенки маринованные
Сосиски с сыром
Лосось с моцареллой и томатами
Макароны с фрикадельками Gut& Günstig
Еринги
Сыр Ziegenkäse
Шампиньоны тушёные
Оладьи с цукини и рикоттой
Суп куриный с сырком
Язык свинной
Соус Болоньезе
Огурцы по-корейски
Щи с квашеной капустой
Перец с индейкой и шампиньонами
Сосиски Geflügel Wuddy
Перец с помидорами и моцареллой
Перец с фаршем
Щи с говядиной
Сырники с цукини
Эноки
Рассольник
Цукини с фаршем и помидорами
Перец фаршированный с помидорами и яйцом
Сыр Кашкавал Dalia
Мирин
Заправка к шпинату
Пицца Capricciosa
Суп-гуляш с курицей и овощами
Драники с фаршем
Цукини с фаршем и фетой
Пангасиус с овощами
Сыр Кашкавал
Фрикадельки в мясном соусе
Heringsfilets in Champignonscreme
Портобелло фаршированные
Перец фаршированный с грибами
Свинина с шампиньонами в ананасовом соусе
Рис с кимчи
Тофу маринованный
Свинина с овощами в кисло-сладком соусе
Капуста с грибами эноки в Чили соусе
Помидоры вяленые
Баклажаны с фаршем и моцареллой
Соус йогуртный
Паэлья Frosta
Отбивные куриные с сыром
Фасоль стручковая с шампиньонами
Брокколи маринованная с морковью
Свинина в кисло-сладком соусе
Перец фаршированный творогом с морковью
Фасоль в томатном соусе
Индейка с шампиньонами в кисло-сладком соусе
Цукини со сливками
Грибы портобелло с цукини
Дрессинг с травами
Индейка в сливках с овощами
Желудки куриные в соусе карри
Мясо с грибами и стручковой фасолью
Курица фаршированная
Грибы шимеджи в сливках
Овощи с бамбуком в кисло-сладком соусе
Овощи Bami Goreng
Соус Болоньезе
Картошка фаршированная мясом
Мясо Kasseler-Lachsbraten
Капуста тушёная с мясом
Морепродукты со сливками
Колбаски гриль
Фунчоза с грибами
Картофель с грибами
Цикорий с брынзой
Тофу с овощами
Картошка в сливках
Цукини маринованные
Фасоль зелёное карри
Рыбные палочки Iglo Backfischstäbchen
Курица с грибами тикка масала
Перец с помидорами
Рагу овощное
Огурцы Sandwichgurken
Перец фаршированный
Соус Tomaten-Ricotta
Мидии Mejillones escabeche
Огурцы Süss-würzige Sandwichgurken
Индейка с картошкой в мультиварке
Овощи терияки с шампиньонами
Тофу с овощами терияки
Соус терияки Maggi
Сыр Тофу
Овощи Sweet Chili
Индейка с грибами в сливках
Салат с картошкой и тунцом
Соус 4 сыра Knorr
Овощи терияки
Курица с овощами Gyros
Сейтан
Фасоль стручковая с баклажанами в томатах
Перец болгарский с морковью в сливках
Колбаски в томатном соусе
Брускетта Brotaufstrich Paprika
Индейка карри с овощами
Картофельная запеканка Rewe
Сыр Gouda Grilltaler
Суп куриный
Вешенки в кисло-сладком соусе
Котлеты свинина-говядина
Салат с тунцом и картофелем
Курица с овощами в ореховом соусе
Батончик фруктовый
Салат с картошкой и ветчиной
Шампиньоны маринованные
Стейк из цветной капусты
Курица с овощами Curry Indian
Перец болгарский с морковью в сливках
Индейка с овощами в соусу Тикка-масала
Капуста цветная маринованная
Капуста тушёная с грибами
Свинина в кисло-сладком соусе
Котлеты из сои
Фарш Zwiebelmettwurst
Овощи карри с кокосовым молоком
Овощи терияки
Капуста квашеная с шампиньонами
Лосось Wildlachs
Рыба Schlemmerfilet a la Italia
Овощи карри
Кукуруза, фасоль, перец
Баклажан с помидорами и моцареллой
Фасоль стручковая с вешенками
Спагетти Болоньезе, консервы
Печенье с желе Kirsche
Перец болгарский в йогурте
Капуста брюссельская с шампиньонами
Тушёная капуста с грибами и мясом
Суп с куриными сердечками
Пирог Quark Kuchen
Сыр Weichkäse aus Ziegenmilch mit Asche-Rinde
Суп с курицей и квашеной капустой
Рыба Schlemmerfilet mit Tomate- Mozzarella
Хлеб Körner Harmonie
Сердце индюшиное со стручковой фасолью
Штоллен Bratapfel
Печень свиная жареная
Вафли из кольраби с цукини
Колбаса My Veggie mit Paprika
Стейк Kasseler Minutensteaks
Салат с редиской и яйцами
Пюре из брюссельской капусты
Шпинат припущенный
Сливки 15%
Болгарский перец с морковью с в сливках
Колбаса My Veggie
Сыр Gorgonzola Dolce
Запеканка с картофелем в мультиварке
Печенье Lebkuchenherzen gefüllt
Бекон Ja!
Суп с индюшкой и картофелем
Колбаски Cevapcici
Фарш Tex-Mex
Желудки индюшиные тушеные
Картофельные клёцки Klöße
Майонез mit 40% Joghurt
Брюссельская капуста
Суп с фрикадельками
Фасоль с томатами
Баклажаны с помидорами
Ветчина Kaiserbraten Schweinehüfte
Шпинат со сливками
Брынза Schafmilch Salakis 9%
Куриные желудки
Желудки куриные
Сельдь Matjesfilets
Картофель отварной
Варенье из малины
Огурцы соленые
Вешенки тушеные
Ризотто с шампиньонами
Хлеб картофельный
Рулетики из говядины с капустой
Капуста тушеная
Нут консервированный
Нут с помидорами
Кольраби со шпинатом в сливках
Плов с курицей
Отбивные свинные
Брюссельская капуста в сливках
Йогурт Pudding High Protein
Братвурст
Ветчина Kasseler Nacken
Пюре из кольраби и савойской капустой
Капуста Савойская с сердцем
Печень с болгарским перцем
Йогурт High Protein
Тыквенный крем-суп
Крем-суп овощной
Фасоль с болгарским перцем
Курица с картошкой в мультиварке
Чай с сахаром
Шампиньоны со шпинатом в сливках
Манка Griespudding Natur
Болгарский перец с томатами
Фасоль стручковая с помидорами
Хлеб Roggenmischbrot
Свинина с картошкой
Борщ
Драники
Сыр Handkäse Edelschimmel
Запечённый картофель
Шампиньоны с болгарским перцем
Шампиньоны в сливках
Курица с моцареллой
Салат с крабовыми палочками
Минтай Alaska Seelachs
Сурими
Болоньезе
Сыр Camembert 30%
Кольраби с помидорами
Творог Frischkäse light
Бекон
Брынза овечья Schafskäse leicht
Опята со сливками
Пюре картофельное
Десерт Erdbeer Rhabarber Grütze
Фасоль стручковая с кабачками
Салат с капустой и морковью
Десерт Rote Grütze
Картофель со стручковой фасолью
Кефир Bio mild
Клецки Hefekloße
Индейка с овощами
Хлеб Roggenvollkorn Rewe Bio
Маргарин Vital Omega3
Колбаски Фарш
Ризотто
Печень куриная
Печень куриная с овощами
Магнезий Кальций 500
Кабачки с помидорами
Оладьи из цукини
Ветчина Lachsfleisch
Кофе натуральный
Картофель молодой со стручковой фасолью
Икра из баклажанов
Сыр Mini Babybel Light 12%
Ветчина куриная
Лосось солено-копченый
Густой суп с куриных ножек
Кефир Kalinka 1,5%
Хлеб Mehrkornbrot mit 15% Roggenanteil
Анчоусы с фисташками в масле
Цветная капуста с помидорами и сыром
Голубцы с картошкой и шампиньонами
Фарш свиной (Heidemetzger Frühstücksmett)
Рыба со шпинатом и сыром (Seelachs)
Ленивые вареники
Желе Himbeer Geschmack
Сыр Limburger Leicht
Хлеб Körner Balance Toast
Голубцы с перловкой
Майонез Salatcreme 10%
Салат с картошкой и шампиньонами
Сливки 7% Cremefine zum Kochen
Болгарский перец тушеный с цукини
Колбаска Frische Thüringen Rostbratwurst
Яичница со шпинатом
Творог Speise-quark
Кексы из цукини
Голубцы из пекинской капусты с картофелем
Отбивные куриные
Голубцы из савойской капусты с картошкой
Винегрет с селёдкой
Свекла с чесноком
Майонез Salatcreme 29,5%
Селёдка под шубой
Сыр Маасдамер 45%
Корнишоны
Капуста цветная тушёная с помидорами
Ветчина
Капуста Савойская тушеная
Котлеты из овсяных хлопьев с шапминьонами
Сердца куриные с болгарским перцем
Оливки гриль с чесноком и зеленью
Кабачки фаршированные творогом со шпинатом
Свинина тушеная
Шампиньоны фаршированные курицей и сыром
Шампиньоны фаршированные творогом и шпинатом
Вода минеральная
Салат с белой редькой и огурцом
Сыр козий Lidl
Йогурт Griechischer Art Pur
Хлеб Roggen Vollkornbrot
Орехи смесь Royal Nuts
Фунчоза с овощами
Семена льна
Масло рапсовое с лимоном
Салат из белой редьки с морковью
Мороженое Ракета
Энергетический напиток
Салат с картошкой и солёными огурцами
Витамин K2 + D3
Магнезиум 500 +B12
Омега - 3
Паста из цукини и авокадо
Сыр Französischer Weichkäse Lidl
Моцарелла light Classic
Кофе растворимый с молоком и сахаром
Крем-карамель
Сливочный сыр Frischkäse - Zubereitung light
Морковные вафли
Салат с перловкой и тунцом
Лук красный
Оливковое масло
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
148
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80