Знакомство

Привет! Меня зовут Малика, и я решила вести здесь дневник своего пути к более лёгкому и энергичному телу.

Мой рост — 154 см, а вес на старте был 62.4 кг. Я мама, и после родов хочу привести тело в тонус, но без давления и спешки. Я не стремлюсь к идеалу — я стремлюсь к себе, счастливой и уверенной.

Цель пока не ставлю жёстко. Я просто иду шаг за шагом и смотрю, как тело откликается.

Очень надеюсь, что это приложение поможет мне в этом путешествии 🙌