Сегодня снова начинаю свой путь к похудению 💪🏻 спу...

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

185.5

24.1

5.1

10.1

9

9 2

Творог на сковородке

Автор Мила Равно

182.2

21.5

8.8

3.4

7

6 4

Торт морковный с кремом из крем-чиза

Автор April

258.2

7.5

13.7

25.8

5

6 3

Ирина

2025-11-16

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Aнна Лизa

19-11-2025

Мы все немножко манул Тимофей

18 94

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

13 67

Алин@

18-11-2025

Дневник питания за 17.11.2025

Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...

5 67

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 50