Малика
07.07.2022 11:11
Дневник тренировок за 07.07.2022
Занималась танцами почти полтора часа. Очень круто, соскучилась по
танцам! Это намного лучше, чем просто выполнять какие-то
упражнения. После танцев позанималась с Хлоей Тинг, выполнила два
упражнения
Тренировка №1
Танцы
1 |
Итог |
|
Время |
81 |
81 |
Пульс |
145 |
145 |
Расход калорий |
614 |
614 |
Усилие |
Высокое |
75 |
Время начала |
17:32 |
Хлоя Тинг
1 |
Итог |
|
Время |
41 |
41 |
Пульс |
116 |
116 |
Расход калорий |
213 |
213 |
Результаты за день
Энергозатраты: 827 ккал
Время: 122 мин
Пульс: 130.5
Усилие: 75 %
Лучшие рационы
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Новые рецепты
