Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
31.07.2022 16:42
Дневник тренировок за 29.07.2022
Прогулки, походы по магазинам, немного позанималась на турнике, ножке даю восстановиться... хотя очень тянет на стадион...)
Шаги
1
Итог
Количество шагов
18342
18342
Результаты за день
Энергозатраты: 789 ккал
Количество шагов: 18342 кол
3
Елена
31.07.2022 17:13
Шагов супер, у меня тоже такие планки по шагам👍👍👍
Юлия
31.07.2022 23:28
Елена
, Иногда я уже этого не замечаю, просто как бы почти весь день на ногах...
На самом деле, я только с МЗР выяснила, что дама я довольно активная...)))
Рада приветствовать, Елена! Мы с Вами движемся в верном направлении!) 🖐😊
Елена
31.07.2022 23:35
Да это точно движение это жизнь 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
3
6
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
4
2
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0