Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
31.07.2022 16:42
Дневник тренировок за 29.07.2022
Прогулки, походы по магазинам, немного позанималась на турнике, ножке даю восстановиться... хотя очень тянет на стадион...)
Шаги
1
Итог
Количество шагов
18342
18342
Результаты за день
Энергозатраты: 789 ккал
Количество шагов: 18342 кол
3
Елена
31.07.2022 17:13
Шагов супер, у меня тоже такие планки по шагам👍👍👍
Юлия
31.07.2022 23:28
Елена
, Иногда я уже этого не замечаю, просто как бы почти весь день на ногах...
На самом деле, я только с МЗР выяснила, что дама я довольно активная...)))
Рада приветствовать, Елена! Мы с Вами движемся в верном направлении!) 🖐😊
Елена
31.07.2022 23:35
Да это точно движение это жизнь 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10