| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
| Гречневая крупа ядрица |
110
|
338.8 | 13.9 | 3.6 | 62.8 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 510 | 479 | 21 | 10 | 74 |
| Итого за день | 510 | 479 | 21 | 10 | 74 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяная крупа |
45
|
153.9 | 5.5 | 2.7 | 26.8 |
| Клубника |
140
|
57.4 | 1.1 | 0.6 | 10.5 |
| Итого | 185 | 211 | 6 | 3 | 37 |
| Итого за день | 185 | 211 | 6 | 3 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Итого | 100 | 158 | 12 | 11 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
| Итого | 150 | 61 | 1 | 0 | 11 |
| Итого за день | 250 | 220 | 14 | 12 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паштет печеночный, консервы |
100
|
301 | 11.6 | 28.1 | 3.4 |
| Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
| Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
| Цветная капуста |
100
|
30 | 2.5 | 0.3 | 4.2 |
| Итого | 555 | 558 | 29 | 42 | 17 |
| Итого за день | 555 | 558 | 29 | 42 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое молочное крем-брюле |
100
|
138 | 3.7 | 3.5 | 22.9 |
| Круасан [Булкин] |
100
|
492 | 7.8 | 30.3 | 47.3 |
| Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики [Воронцовские Сухарики] |
100
|
480 | 7 | 32 | 41 |
| Колбаски Охотничьи [Мясной Дом Бородина] |
100
|
334 | 16 | 30 | 0 |
| Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
| Свинина, шейная часть (мякоть) |
100
|
343 | 13.6 | 31.9 | 0 |
| Торт слоеный |
200
|
1084 | 17 | 75.4 | 84.4 |
| Итого | 750 | 2891 | 65 | 203 | 199 |
| Итого за день | 750 | 2891 | 65 | 203 | 199 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Спагетти #9 [Barilla] |
150
|
538.5 | 21 | 3 | 104.6 |
| катлеты из свинины |
50
|
186.7 | 5.1 | 14.8 | 8.3 |
| Салат Листовой Свежий [Выборжец] |
50
|
7 | 0.8 | 0.1 | 1.1 |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Итого | 350 | 828 | 28 | 18 | 135 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кукурузные палочки |
100
|
359 | 10.3 | 1.6 | 81 |
| Итого | 100 | 359 | 10 | 1 | 81 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
| Итого | 80 | 30 | 0 | 0 | 6 |
| Итого за день | 530 | 1217 | 39 | 20 | 222 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша с молоком |
120
|
126.4 | 4.3 | 5.5 | 14.9 |
| Бисквитное Печенье [Яшкино] |
100
|
295 | 3.5 | 4 | 61 |
| кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
| Итого | 420 | 454 | 9 | 11 | 77 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кабачки тушенные в сметане по 2-52 |
200
|
138 | 2 | 9.4 | 11.8 |
| Галеты |
100
|
393 | 9.7 | 10.2 | 65.6 |
| Сок персиковый |
200
|
136 | 0.6 | 0 | 33 |
| Итого | 500 | 667 | 12 | 19 | 110 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
| Итого | 100 | 38 | 0 | 0 | 7 |
| Итого за день | 1020 | 1159 | 22 | 31 | 195 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
| Гречневая каша с молоком |
100
|
105.3 | 3.6 | 4.6 | 12.4 |
| Эклер [Фили-Бейкер] |
50
|
142 | 2.5 | 7.9 | 15.7 |
| Итого | 350 | 280 | 7 | 14 | 30 |
| Итого за день | 350 | 280 | 7 | 14 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
| Слива |
50
|
23 | 0.4 | 0.1 | 5 |
| Нектарин |
100
|
44 | 1.1 | 0.3 | 8.9 |
| Итого | 350 | 100 | 2 | 2 | 15 |
| Итого за день | 350 | 100 | 2 | 2 | 15 |