Наталья
23.07.2022 09:10
Дневник питания за 23.07.2022
Кто белки не добирает, то просто #мастхев. Не забывайте, саркопения
страшная вещь, и это уже не про старость, есть и среди молодых
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сладкий Кето блин |
300
|
578.4 | 42.9 | 39.3 | 9.6 |
| Итого | 300 | 578 | 42 | 39 | 9 |
| Итого за день | 300 | 578 | 42 | 39 | 9 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
28-07-2025
August
The last month of summer
August
- go to bed before...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
Новые рецепты
Блинчики тонкие
204.7
6.5
8.8
24.7
4
Соус болоньезе
185.3
5.9
15.3
5.2
6
Салат Тбилиси
169.2
10
10.2
7.4
0
Лучшие рационы
