Наталья
23.07.2022 09:10
Дневник питания за 23.07.2022
Кто белки не добирает, то просто #мастхев. Не забывайте, саркопения
страшная вещь, и это уже не про старость, есть и среди молодых
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сладкий Кето блин |
300
|
578.4 | 42.9 | 39.3 | 9.6 |
| Итого | 300 | 578 | 42 | 39 | 9 |
| Итого за день | 300 | 578 | 42 | 39 | 9 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸
Примерно раз в меся...
Лучшие рационы
2025-09-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Новые рецепты
