Недавно проходила плановый медицинский осмотр. Пришли очень плохие анализы сахара (аж 20,5 единиц), хотя я ничего не ела около 12 часов, соответственно отправили пересдать. Пришёл результат 6,8. Терапевт сказала что это "преддиабет".
Сдам анализы через месяц(какие то аж три штуки назначили) дальше будет понятно.
Есть кто сталкивался с подобным? Может ли быть это ошибкой?

Уважаемые обитатели приложения, скажите, как вы относитесь к умеренному употреблению алкоголя на диете?

И учитываете ли в свой рацион, если вдруг выпили бокал на празднике?

Я понимаю, что это вредно. Да, я знаю что можно и потерпеть. Но не думаю что какие то сильные рамки и ограничения это лучше для меня(

Раньше у меня были обычные весы, но проблем с ними было много. Не правильно показывали вес из за севших батареек и неровности пола. Но потом случайно познакомилась крутыми весами, и мне очень они понравились.
Мама моего парня попросила на день рождения весы в подарок, и мы сели выбирать. Очень долго не могли опредилиться, потому что выбор огромный. Цена, функционал, внешний вид. Особенно в стоимости такой оргомынй разброс, что сложно понять какие хорошие, особенно, если сам с такой техникой дела не имел.
Выбрали удачно, получатель подарка в восторге.
Через какое то время нам по некоторым обстоятельствам пришлось жить всем в одной квартире, и я конечно тоже этими весами пользовалась. Теперь вот думаю о покупке своих, принимаю советы по фирме или конкретной модели.

Интересноваше мнение, на сколько полезна такая вещь для похудения или поддержания веса? И объективны ли обычно показатели таких приборов?

P. S. Так изменились мои показатели с марта, мне кажется, что результат неплохой. Чувствую себя намного лучше и легче.

Я уже какое то время проходу свой путь похудения, но мне очень важно визуализировать изменения не только в зеркале. Хочу отслеживать связь между изменениями.
Подскажите пожалуйста, какой вариант диеты в автонастройке лучше выбрать? Я склоняюсь к варианту "сбалансированный". А вы как думаете?