| Сельдь атлантическая нежирная | 1000 г |
| Батон нарезной | 120 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 100 г |
| Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 200 г |
| Лук репчатый | 80 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 50 г |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 200 г |
| Перец черный молотый | 1 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 142.1 кКал | 8.44% | |
| Белки | 13.1 г | 17.24% | |
| Жиры | 7.5 г | 13.39% | |
| Углеводы | 5.4 г | 2.47% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 71 г | 3.12% | |