Tatyana
24.09.2022 21:48
Сосиска в тесте
Калорийность - 267.7 кКал; белки - 8.5 г; жиры - 13.9 г; углеводы - 26.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Тесто дрожжевое для пирожков сдобное | 5 Порция |
| Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество] | 5 штука |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
На завтрак или для перекуса можно побаловать себя сосиськой в
тесте.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Замесите тесто как на пирожки с абрикосами.
Шаг 2.
Разделите на порции по 60гр.
Шаг 3.
Каждую порцию растяните в полоску шириной до 5 см и длинной такой,
чтобы хватило обматать сосиську.
Шаг 4.
Обматайте наискосок очищннею от оболочки сосиську тестом.
Сформированные сосиски в тесте положите на противень или в форму ,в
которой будете выпекать изделия. Выкладывать следует на расстоянии,
потому что тесто будет подниматься и увеличится примерно в 2 раза.
Шаг 5.
Накройте пищевой плёнкой и оставьте на расстойку минут на 30 в
топлом месте.
Шаг 6.
Когда тесто поднялось, снимите плёнку и выпекайте в духовке при
температуре 180грвдусов. Преред выпечкой рекомендую сбрызнуть
подошедшие булочки водой из пульверизатора. Также можно по желанию
посыпать кунжутом, различными семечками, или смесью.
Шаг 7.
Конга булочки испекуться , достаньте их из духовки и дайте чуть
остыть.
Шаг 8.
Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 267.7 кКал | 15.9% | |
| Белки | 8.5 г | 11.18% | |
| Жиры | 13.9 г | 24.82% | |
| Углеводы | 26.4 г | 12.05% | |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
| Вода | 50.4 г | 2.22% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
4.7%
b-car
0.2%
В1
8.1%
B2
6.9%
Холин
5.5%
B5
5.7%
B6
3.4%
B9
4.4%
B12
3.8%
C
0.1%
D
0.8%
E
5.3%
H
3.3%
вит.К
0.4%
PP
16.8%
Калий
6.9%
Ca
4.5%
Si
3.7%
Mg
3.8%
Na
34.9%
P
15.2%
Cl
3.8%
Fe
7.2%
I
1.7%
Co
9.6%
Mn
8.2%
Cu
3.8%
Mo
8.4%
Se
5.4%
F
0.3%
Cr
2.1%
Zn
3.4%
6
9
Юлия
24.09.2022 22:07
Как аппетитно, всё время любуюсь выпечкой... но только любуюсь...)
Tatyana
24.09.2022 22:51
Юлия,
поделюсь с вами своим секретом. 11 июля этого года я весила 86 кг.
сейчас 71. как видите и пеку и жарю... просто контроль калорий и
все. Кушать вообще можно все, что хочется, просто на ведро меньше
))) Зачем вгонять себя в стресс запретами? Лучше съесть по
чуть-чуть того, что хочется . Организм сам подскажет, что нему
необходимо.
Наталья
27.09.2022 17:17
Не, сосиски я не ем. Рецепт пирожков с мясом есть?
