А был ли кето?

Так забавно: я только сегодня вспомнила, что начиналось-то всё с понедельника 16го мая сего года под флагом LCHF )) То есть как бы не под кето вовсе) Помню еще, что накануне, где-то в четверг, я сварила долгожданный борщ, хороший такой, наваристый, с говядиной. И думала, что есть его буду несколько дней. И вроде как ела, до тех пор, пока не случилось воскресенье и я не решила, что мне нужно какое-то уверенное и чудодейственное средство, которое способно раскрасивить меня непременно к 20 мая, когда была запланирована встреча с давним хорошим знакомым. Собственно, в этой связи долго я не раздумывала, и уже с пнд села на LCHF. Но в процессе так увлеклась словом "кето" и созерцанием достаточно низкого уровня углеводов в своем рационе (нет нет, на рацион последних дней не смотрите, там я пошла вразнос), что как-то мозг сделал фокус на кето и окрестил меня кетозницей, хоть, возможно, таковой я и не являюсь пока. Зато: отеков нет, вода лишняя убежала и пока (тьфу, тьфу) не возвращается, общее ощущение от себя - постройневшее. Кето-грипп случился где-то на 2-4 дни. Но зато через неделю всё прошло, будто и не было.

В общем, пока ориентируюсь по своему селфи утреннему: если лицо не отечное и подтянутое, значит кето-муза пока со мной .