Ollis Swiss 52 ♍️
17.06.2022 23:03
Дневник питания за 17.06.2022
Июньская черешневая диета 💝 питайся с радостью ❣️ Поздний ужин,
почему ризотто нет в нашем перечне ⁉️ Когда в ресторане тебя знают
и готовят вегетарианский ризотто ♨️
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
7
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Черешня |
650
|
338 | 7.2 | 2.6 | 68.9 |
| Итого | 650 | 338 | 7 | 2 | 68 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
100
|
130 | 2.7 | 0.3 | 27.8 |
| Итого | 100 | 130 | 2 | 0 | 27 |
| Итого за день | 757 | 468 | 9 | 2 | 96 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Ollis Swiss 52 ♍️
17.06.2022 23:04
Вечереет и фото становятся все глубже и насыщеннее 💙 
Мария П.
18.06.2022 08:25
Какой волшебный третий снимок! Плакать хочется и снова
путешествовать мечтается … спасибо 🙏
Юджин (кето+ИГ)
18.06.2022 10:38
вместо ризотто просто выберете рис...
Лучшие рационы
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1163 кКал
2025-06-01
Калорийность: 1270 кКал
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
Новые рецепты
