Блог
Войти
Sweta Sergeeva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sweta Sergeeva
05.06.2022 14:35
Вопрос к пользователям
Кто давно пользуется, подскажите, пожалуйста - а здесь нет БАД и витаминов? Омега -3, к примеру или клетчатки?
5
SvetSveta (Deutsch lerne)
05.06.2022 14:41
Клетчатка есть в расширенной базе. Но там не полная информация. На БАДы нужно самостоятельно составлять рецепты.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
05.06.2022 14:42
Всё есть. Только клетчатка в продуктах рассчитывается. Как и омеги. Вносите продукты что ели, или будете есть, внизу рациона будут бары(полоски) с указанием содержания. Или смотрите раздел Супер еда
Sweta Sergeeva
05.06.2022 14:45
я не про содержание в продуктах, а именно про сами витамины. Поняла, буду добавлять
Мариша
05.06.2022 14:47
Хорошо повышает Омегу-3 грецкий орех и льняное масло.
Мариша
05.06.2022 14:50
Sweta Sergeeva
, на витамины создавала продукт.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9