Блог
Войти
ollla
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ollla
06.04.2023 16:52
Ура ура ура
Цель№1 достигнута! За 10 месяцев нового образа жизни сброшены 20 кг, ИМТ до верхней границы нормы
, прощай ожирение!)))
Ставлю себе Цель №2 - еще минус 5 кг и побольше активности! Благо весна и впереди лето
3
6
Sonya
06.04.2023 17:07
Поздравляю !
ollla
06.04.2023 17:09
Sonya
, спасибо
Елена
06.04.2023 17:10
Вы молодец!
Надежда С
06.04.2023 17:15
Поздравляю с достижением цели на пути к здоровью !
Алла
06.04.2023 17:45
Ура!Ура!Урааааа..👍👍👍
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
06.04.2023 22:24
Отлично! Очень важный психологический барьер в 20кг🤗поздравляю вас🥳
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2