Дневник питания за 03.06.2022

Сегодня народу в тренажерном зале было гораздо больше чем неделю назад. Народ потихоньку подтягивается, находит денежные и временные резервы. Моя прекрасная тренер меня сегодня загоняла, за что я ей дико благодарна. Начала к ней ходить ещё год назад, и перед тем как оплачивать абонемент на следующий месяц узнала что беременна (я). Посоветовалась, приняли решение продолжать по самочувствию. Так и ходила два раза в неделю в тренажерку почти до самых родов. Тусовалась такая вся с пузиком :) За месяц до появления Ярика решила что всё, хватит. Вот теперь понимаю, что то всё цветочки были, а сейчас ягодки) Правда и я грешна, каюсь. После особо активных ударов молоко пропало от слова совсем. И я начала потихоньку остограмливаться. Вино, слабоалкоголка, рево... Вот так и набрался вес почти как перед самыми родами. Можете конечно осуждать, но сохранить психику и не удариться в истерику получалось только таким способом. При этом дети, как потом старший признался, пьяной меня никогда не видели. Ни до войны, ни во время. Старшему 17, большой уже, со мной тренируется. Правда по питанию халтурит поболее меня. 
И да, есть первые результаты, -2 кило. :oops: 
Вешу 87 кг. Почти как год назад.