База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бургер с картошкой
Гаспачо
Wk up мята - малина без сахарп
Тайский суп
Грибной соус
Ньоки
Конструктор с треской
Каша рисовая вме дома
Зефир
Слойка латская все дома
Овсянка все дома
Йогурт из цельного молокаклубника
Овсяные блинчики с яблоком и изюмом
Грудка тушеная
Курино-овощной суп с геркулесом
Смуззи манго
Miocrema груша и ваниль 2,5%
Яблоко с творогом
Кефир 1%
Каша гречневая с грибами луком
Курица отварная
Кофе с апельсиновым соком
Йогурт 1%
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
81
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76