Блог
Войти
Анастасия Зверева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Зверева
16.06.2022 11:55
И мы начинаем начинать.
С завтрашнего дня начинаю следить за своим питанием. При моем заболевании в целом похудеть довольно трудно. Но я буду пытаться. 115 кг при 165 роста. Морбидное ожирение.
5
2
Женя Женечка
16.06.2022 14:47
Всё получится! Запаситесь любовью к себе и терпением, немного дисциплины и вы одолеете этот долгий путь к здоровой себе! Удачи, Анастасия
Анастасия Зверева
17.06.2022 12:19
Евгения
, Спасибо)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1