Lauressa
25.07.2022 20:41

Отчеты, отчётики

Давно с вами не списывались. Меня подкосила и ввела в ступор новость, что мы едем в через месяц к родителям и родственникам мужа. Живут они за 1500 километров от нас, с пересадкой в Москве, так что видимся мы редко. Последний раз это было в начале января 2020 года, там я носила ещё 46 размер. Сейчас 52-54. То есть из почти что звонкой почти что стройной девушки я за 2,5 года превратилась в тетеньку. Печалюсь. Они ещё как на зло все низенькие, стройненькие.
В общем, мною было принято решение похудеть как можно сильнее за этот месяц. Хотя даже 10кг мне погоды не сделают

Так что настроение у меня непонятное. В таком ступоре нахожусь, что даже сюда ничего не писала. Как-то слог не шёл. Зато купила абонемент в фитнес. Наконец-то обновила его. Ещё одно выполненное дело за лето в копилку. Позанималась сегодня, пешком домой прошла. С работы шла тоже пешком. И сахара не ела. Ну короче всегда бы так жила, как сегодня – может быть и не стеснялась бы своего тела

А вообще похудение идёт по плану. Скинула за 2 месяца почти что 10 кг. Но хочется поднажать. На следующей неделе обновлю плашку, выложу обновлённое ИМТ. Ещё надо как-то начать вести визуальный ежемесячный отчёт.

На завтрак ела рисовую кашу на молоке. В обед макароны с сыром (положила меньше, чем обычно) добавила отварные брокколи. Порезала дачный огурец. На ужин съела две котлеты из куриной грудки, кабачка и, внимание, тертого яблока жарила с минимальным количеством масла. Добавляла немного воду, чтобы не пригорели.

На днях ездили в Тольятти. Выложу сюда пару фоточек. Люблю Поволжье летом всем сердцем и всей душой. Приезжайте в гости

 5 
 13
Марьям 25.07.2022 21:37
Фотографии прекрасные! Не печальтесь из-за встречи с родственниками супруга, да, Вы изменились внешне и что в этом такого? Ваш характер, Ваша душа осталась такой же, они же Вас не за худобу любили? Это Ваше тело и Ваша жизнь, Вы сейчас на правильном пути к здоровому образу жизни, а на косые взгляды родственников (если эти взгляды еще будут) не стоит обращать внимания!
Lauressa 25.07.2022 21:50
Марьям, Марьям, спасибо за тёплые слова! Я тоже так думаю, но все равно пока что переживаю. Буду работать над своими чувствами!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.07.2022 21:57
А может стоит рацион составлять и его публиковать?
Марьям 25.07.2022 22:34
Lauressa, Вы умница и на верном пути!
Lauressa, мы с Вами находимся в похожей ситуации , я тоже была всю жизнь 44 р,а за  последние 2,5 года стала 50р. Приготовление тортов, за последний год, каждые выходные, печь хлеб три раза в неделю, не прошло безнаказанно,  Есть люди, с которыми очень давно не виделась, так я с ними встречаюсь неохотно , Потому что среди таких всегда найдётся , кто будет указывать на мои изменения , Как раз недавно был такой случай. Мне одна знакомая , при разговоре в 30мин, раза 3 повторила, как я округлилась. Можно подумать я сама не знаю , но я же не буду ей отвечать тем же , как она сильно постарела. Но если у Вас нормальная свекровь , то она будет тактичной. А от остальных можно отбиваться только шутливой самокритикой, типа " зато муж  обожает мою стряпню"!😉
Lauressa 25.07.2022 22:50
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), я веду дневник питания в fat secret. Пробовала здесь, но немного неудобно, нет такой вариативности продуктов, а хочется добавлять точно то, что ем (марку сыра, хлеба итд)
Lauressa 25.07.2022 22:53
Наталия Сатмари, да! Есть такие знакомые тоже)) сейчас это жестко просекаю, конечно, потому что это явное неуважение
Светлана Н. 26.07.2022 08:16
Наталия Сатмари, да, я тоже избегаю встречь со старыми знакомыми. "Оооооо, вот это ты раскабанела" - комментарий моей одногруппницы😒
И вот что интересно - те, кто мужу рога наставляют, бьют детей или бухают - им не стыдно. А тем, кто "раскабанел" - стыдно😄
Зайчатина 26.07.2022 09:29
Поверьте, "ты чё такая худая" с наездом тоже не хорошо звучит, явно не как комплимент)) мое тело мое дело!
Lauressa 26.07.2022 10:52
Зайчатина, могу представить с фразой «мое тело, мое дело» полностью согласна
Светлана Н.,
Это всегда так , кто постоянно врет , тот любит повторять, что всегда говорит только правду. Кто подворовывает, тот любит повторять , что копейки чужой не возьмёт. Ну, а кто гуляет, детьми не занимается, то эти самые святые!
Lauressa,
Правильно!
Светлана Н. 27.07.2022 07:51
Зайчатина, кстати, да. У меня родственница страдает от таких "комплиментов"
Она оно время после 3-х родов весила 38 кг. Так её с этим "ты чё такая худая, ключицы торчат страшные" задолбали. Но я думаю, тут - зависть банальная. Хотя та родственница этим 38 кг вообще не рада была😒
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты