База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из капусты
Тыква тушеная с луком и морковью
Экспресс - мясо
Булгур со сливками
Куриная грудка в сметанном соусе
Булгур с тыквой
Сырники 1% творог
Плов со свининой
Суп - пюре тыква, морк, картоф, лук, сливки
Салат из капусты и огурцов
Курина грудка с тыквой
Куриная грудка с тыквой в мультиварке
Печень куриная в мультиварке
Ultra Omeg-3 Now Food
Суп грицацуй
Салат капуста. кукуруза яйцо огурец майонез
Морковь по корейски
Суп рисовый на бульоне из кур грудки
Рис с тыквой на кокосовом молоке
Блины без глютена 1 на рисовой муке
блины (копия)
Блины (копия)
Лаваш с тыквой
Морковь по корейски 1400+50
Каша кукурузная (на воде)
Суп картофельно рисовый
Рисовая каша с яблоком
Каша рисовая с яблоком
Оладьи на гороховой муке с картофелем и овощами
Какао с пахтой (170гр 16+4,5+149)
Омлет с соевой мукой (130гр 15с+5км+50в+2мк
Тефтели с гречкой
Каша пшенная (300гр каши+6,5гр масла кокоса)
Желе из Йогурта со сметаной
Салат капуста огурец
МАКАРОНЫ С МАСЛОМ
ГРУДКА КУРИНАЯ С ЛУКОМ
Суфле из куриной грудки с кабачком
Котлеты из говядины
Морковь по корейски
Куриная грудка с грибами
Рыбный суп из хека
Мюсли домашние
Печеночно гречневые котлеты
Котлеты из куриной грудки с овощами.
Котлеты из грудки с кабачком
Котлеты рыбные из хека
Винегрет без заправки
Каша пшеничная на воде
Чиа семяна
Омлет с сыром с перцем и помидорами
Кокосовая стружка
Сырники кокосовые
Ореховые кластеры
Макароны с гриб с зел луком 100гр мак 40гр гриб
Салат капуста ред пом лук 350 2л мас
Грибы жареные с зел луком
Котлеты свинина+кур грудка с овсяными хлоптями
Салат 315гр с 1 ч.л.масла
Оладьи с кабчком
какао на молоке
Бефстроганов из куриной грудки
Пирог с яйцами
Яблоки печеные с сахаром и корицей
Капуста тушеная с морковкой и луком
Куриная грудка с картофелем, луком и грибами
Рыба с овощами
Рагу (грибы капуста тук морковь петрушка)
Лаваш с творогом
салат из рыбы с рисом и яйцом
Грибной соус
Витушка с корицей
Тыква в лаваше
Вареники ленивые (творог 5%)
Цветная капуста запеченная с сыром
Каша пшенная с тыквой
Суфле из куриной печени
Запеканка из кабачков с брынзой
Блины
Перец фаршированный
Карась жареный
Свинина жареная
Рыба амур жареный
Телятина с луком в собственном соке
Овощи запеченные (кабачок, баклажан, помидор, перец, лук)
Говядина
Котлеты рыбные из минтая
рататуй
Сердце отварное
Кабачок и перец фаршированный с говяжьим фаршем
Салат (помидоры огурцы перец лук)
Картофельный салат по - Немецки
Суп летний с горохом
Телятина тушеная
шарлотка с вишней
Молодой картофель тушеный с овощами
Рис с овощами
Мясные котлеты с капустой
Апельсиново - медовое мягкое печенье
Котлеты рыбные по - Одесски
Макароны отварные
Салат с индюшиным сердцем
рыба - сабля жареная
хек жареный
Грудка отварная
Суп диетический
Куриная грудка с красной фасолью
Печень тушеная с луком и морковью
Печеночный паштет с тыквой и вином
Салат летний (томат, редис, капуста,огурец, перец, лук)
Кабачок жареный
Чай без сахара
Сырники 4% творог
Гречневые мюсли на кефире
Гречневые хлопья
Кофе заварной с сахаром
Салат весенний диетический
Новые рецепты
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Кольцо творожное
Автор
Инна
274.6
18.7
11.8
23.2
0
4
4
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
2
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%