Наталия Белая
30.05.2013 22:53
Отличный день! Не перебрала калорий. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
30.05.2013 12:24
Наталия Белая
28.05.2013 23:47
Не заметила как прошел месяц с МЗР. Сброшено 5 кг. Очень довольна
результатом. Прикреплен дневник питания
3
8
Наталия Белая
27.05.2013 23:00
Наталия Белая
26.05.2013 22:53
Сегодня калорий почти не перебрала. Лишние килограммы понемногу
уходят, причем без специальных диет и голоданий. МЗР отличная
программа. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
25.05.2013 22:41
В калории уложилась. но рейтинг рациона низкий. Времени не было -
весь день на бутербродах. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
24.05.2013 23:24
С калориями сегодня перебор, оторвалась на своем любимом мороженом,
ну и сладости в ход пошли. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
23.05.2013 22:40
День удался! Получилось удержаться и не перебрать калорийность. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
21.05.2013 22:42
Наталия Белая
20.05.2013 21:55
По калориям небольшой перебор и не получается поднять рейтинг
рациона. Надеюсь что со временем у меня все получится. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
Лучшие рационы
