Наталия Белая
30.05.2013 22:53
Отличный день! Не перебрала калорий. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
30.05.2013 12:24
Наталия Белая
28.05.2013 23:47
Не заметила как прошел месяц с МЗР. Сброшено 5 кг. Очень довольна
результатом. Прикреплен дневник питания
3
8
Наталия Белая
27.05.2013 23:00
Наталия Белая
26.05.2013 22:53
Сегодня калорий почти не перебрала. Лишние килограммы понемногу
уходят, причем без специальных диет и голоданий. МЗР отличная
программа. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
25.05.2013 22:41
В калории уложилась. но рейтинг рациона низкий. Времени не было -
весь день на бутербродах. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
24.05.2013 23:24
С калориями сегодня перебор, оторвалась на своем любимом мороженом,
ну и сладости в ход пошли. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
23.05.2013 22:40
День удался! Получилось удержаться и не перебрать калорийность. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
21.05.2013 22:42
Наталия Белая
20.05.2013 21:55
По калориям небольшой перебор и не получается поднять рейтинг
рациона. Надеюсь что со временем у меня все получится. Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
Лучшие рационы
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-02
Калорийность: 1452 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1303 кКал
Новые рецепты
