Дневник питания за 20.08.2024

Сегодня питание как обычно, со всеми энергетиками и выпечкой естественно, много хожу, ещё стояла около 4 часов в позе "ЗЮ" брала кровь, теперь ноет спина🥲
Вчера забрала для кошки переноску-кенгуру, очень клёвая вещь.

Думаю, что когда нибудь мы будет так гулять, а то она просится на улицу, и её жизнь слишком коротка, чтоб постоянно сидеть дома, а в моменты когда мы идём гулять, почему бы её не взять😊

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон нарезной домашний	40	112	3	1.2	21.6
Масло Сливочное 72,5% [Деревенское Молочко]	10	66.2	0.1	7.3	0.1
Копчено вареный балык	12	19.2	1.8	1.2	0.4
Копчено варенный рулет говядина	12	14.4	1.2	1	0.2
Сыр Российский [Брест Литовск]	21	71.4	4.4	6	0
Чай	300	0.9	0.1	0	0
Итого	395	284	10	16	22

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Спагетти с маслом	120	244	7.1	5.2	41.6
Филе грудки запеченое с чесночно-сметанном соусе	140	248.1	36	10.6	2.4
Салат с тунцом, огурцом, яйцом, кукурузой	150	161.4	14.7	8	6.6
Чай	300	0.9	0.1	0	0
Итого	710	654	57	23	50

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Слойка с ветчиной и сыром	90	279	13.5	16.2	19.8
Итого	90	279	13	16	19

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай	300	0.9	0.1	0	0
Итого	300	0	0	0	0
Итого за день	1495	1218	82	56	92

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лидия 20.08.2024 11:46

Прикольная переноска ,кошка сидит в ней или непривычно ей?

Nataly? 20.08.2024 11:49

Как она гуляет в ней? Норм? Тоже хочу купить для своего Тузика)

Юлия 20.08.2024 12:38

Лидия, изначально, не хотела садиться, заказать туда, была война целая, но продалась за вкусняшку)))

Юлия 20.08.2024 12:39

Nataly?, она в ней сидит, и получается, когда идёшь лицевой стороной, немного ей непривычно)

Глаша 20.08.2024 13:11

Тех, кто шьет и/или использует подобные кенгуру, убить - мало. Сначала гробили неокрепший позвоночник малышей, теперь добавили к несчастным еще и не прямоходящих. А че? Хорошо, удобно. Кому хорошо? Кому удобно?

Глаша 20.08.2024 14:12

Юлия, эффект бумеранга вам не отменить, думайте об этом, когда просто так гробите беззащитных.

Анна 20.08.2024 14:26

Выглядит и правда не очень удобно. Хотя мою кошку любая одежда напрягает.
А вариант рюкзака не рассматривали?

Юлия 20.08.2024 18:00

Вещь удобная, после того как выходишь на улицу, плюс дома её я просто накинула и посмотрела как вообще ходить, а рюкзак представьте жару, и этот пластмасовый рюкзак, не думаю что ей это понравится больше, на дальние расстояния обычная переноска + шлейка, на прогулку в парк около дома прекрасно подходит эта конструкция