Юлия
26.05.2022 04:44
Дневник питания за 26.05.2022
Сегодня день-тюлень, отдыхаем от тренировок, потому что как-то я
интенсивно в них вошла😅
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Домашний коктейль |
430
|
313 | 21.9 | 12 | 35.7 |
| Итого | 430 | 313 | 21 | 12 | 35 |
| Итого за день | 430 | 313 | 21 | 12 | 35 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Лучшие рационы
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Новые рецепты
