Уже прошло много дней с момента начала ,пару дней ...

Уже прошло много дней с момента начала ,пару дней был погружен в работу,в плане питание пил ток воды ,спустя неделю под глазами были синяки ,сейчас начал менять не много рацион не вычисляя калории и т.д,пробую новое для себя вчера попробовал творог с зеленью,помидорами и котлетами ,перед сном 😂 надо бы избавиться от этого ,на утро минус половина синяков,купил вчера омега 3 в описании надо съесть 6 шт за день чтобы получить 1 г омега 3 откровенно наеб***и 60 шт в упаковке ,ток есть хватит на 10 дней до минималки недотягивает ,эт пи***у считаю ,купил вчера заменитель сахара ,попробовал первый раз ,это ахеренная штука ,почему раньше вместо сахара не пробовал не понимаю ,что касается творога с зеленью и молоком и с заменителем сахара -бесвкусная хе*ня,но есть можно,поэтому хочу купить сироп ,в целом прикольно,на утро удивился что ещё скидываю ,привычки мало есть работают ,взвешиваюсь каждый день
Вешу 104,2,когда начинал весил 109
Сейчас стал заводить будильник,чтобы контролировать свою жизнь полностью,начал с здоровья ,сейчас буду переходить на тренировки и их расписание ,это будет образом жизни - навсегда ,а значит буду красивым
И эти привычки сейчас буду дублировать на все сферы жизни , человек формируется от контроля самого себя
И последние 3 болтал с девушками ,хоть и потеря времени ,но я рад ,так что порой буду так делать ,но в приоритет ставить себя