Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шаурма SS |
114
|
167.6 | 11.2 | 4.4 | 21.4 |
Шаурма без сыра SS |
160
|
185.3 | 8 | 2.1 | 33.8 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе с молоком z |
262
|
41.1 | 3.7 | 0 | 6 |
Яичный белок куриный (Варка) |
81
|
38.9 | 9 | 0.1 | 0.8 |
Яичный желток куриный (Варка) |
37
|
131 | 6 | 11.5 | 1.3 |
Облепиха |
24
|
19.7 | 0.3 | 1.3 | 1.4 |
Рыбий жир из печени трески |
6
|
54.1 | 0 | 6 | 0 |
Блины гречневые |
130
|
183.4 | 8.8 | 5.9 | 23.8 |
Итого | 815 | 821 | 47 | 31 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная (Варка со сливом) |
0.8
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
27
|
162.3 | 5.6 | 14.3 | 2.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Желудки цыплят бройлеров Z |
27
|
87.4 | 12.2 | 4.3 | 0.5 |
Пекинская капуста |
190
|
30.4 | 2.3 | 0.4 | 3.9 |
Шампиньоны (Жарка) |
70
|
17.6 | 2.9 | 0.6 | 0.1 |
Сельдь и минтай запечённые в горшочке с картофелем |
230
|
278.3 | 29.7 | 11 | 15.6 |
Овсяное печенье двух цветные спиральки |
18
|
52.8 | 2.6 | 1.5 | 7.2 |
Шаурма без сыра без моркови |
100
|
93.3 | 4.2 | 1 | 16.9 |
Итого | 1012 | 725 | 59 | 33 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чиа семена |
6
|
31.2 | 1 | 1.9 | 2.5 |
Зефир Мой 900 |
82
|
57.5 | 1.9 | 0.5 | 10.8 |
Итого | 88 | 88 | 2 | 2 | 13 |
Итого за день | 2565 | 1640 | 109 | 66 | 151 |
Итог |
|
Количество шагов |
Итог |
|
Количество шагов |
Когда жизнь преподносит подарки из прошлого
Когда понимаешь что так все далеко
И как давно и так заброшено
Когда взвешиваешь то что уже решено
Когда смиряешься с прожитым
И ценишь прошлого мгновения как на вес золота
Когда прошлого эмоции вдруг становятся неожиданной воплощенной фантазией
Когда детство и юность тебе вдруг неожиданно открывают двери в неизведанное прошлое
Говоришь себе что это
Просто подарок
Из прошлого
(Знаки препинания по необходимости расставьте сами)