Кексы из творога, сыра, тонкого лаваша

Калорийность - 183.8 кКал; белки - 17.2 г; жиры - 8 г; углеводы - 10.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5% жирности (Запекание) 66 г
Яйцо куриное (Запекание) 59 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) 26 г
Сыр Лёгкий 35% [Брест Литовск] 23 г
Йогурт греческий TEOS 2% 7 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Запекание) 22 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Все ингредиенты смешала, выложила в формочки , запекала в духовке при 180 градусах 10 минут Идею теста взяла у Аллы.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Взвесила все ингредиенты и выложила в миску.
Шаг 2.
Замесила тесто.
Шаг 3.
Добавила тонкий лаваш.
Шаг 4.
Готовое тесто.
Шаг 5.
Выложила тесто в формы.
Шаг 6.
Поставила в духовку на 10 минут запекала Зарумянились. Очень мягкие. при 180 градусах. Кексы готовы.
Шаг 7.
Готовые кексы выложила из формочек.
Шаг 8.
Верх зарумянился, сами очень мягкие.
Шаг 9.
Готовые кексики
Шаг 10.
Разломила кексик вид изнутри)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 183.8 кКал 10.91%
Белки 17.2 г 22.63%
Жиры 8 г 14.29%
Углеводы 10.6 г 4.84%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 60.3 г 2.65%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
12.5%
b-car
0.5%
В1
4.5%
B2
17.3%
Холин
20.7%
B5
11.8%
B6
6.9%
B9
4.9%
B12
29.6%
C
0.2%
D
7.1%
E
2.9%
H
19.2%
вит.К
0.3%
PP
14.8%
Калий
5.8%
Ca
16.4%
Si
1.1%
Mg
5.6%
Na
32.9%
P
28.4%
Cl
24.5%
Fe
7.6%
I
6%
Co
44.3%
Mn
6.7%
Cu
7.5%
Mo
10.9%
Se
41%
F
0.8%
Cr
5.1%
Zn
8.5%
 9 
 3
Олеся 11.03.2024 22:41
Очень аппетитно выглядит👍
олала 11.03.2024 22:43
Как лунные сердечки ☺️
Инна 13.03.2024 06:38
Как необычно, и уверена очень вкусно ☺️
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты