Творог 5% жирности (Запекание) | 66 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 59 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 26 г |
Сыр Лёгкий 35% [Брест Литовск] | 23 г |
Йогурт греческий TEOS 2% | 7 г |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 22 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 183.8 кКал | 10.91% | |
Белки | 17.2 г | 22.63% | |
Жиры | 8 г | 14.29% | |
Углеводы | 10.6 г | 4.84% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 60.3 г | 2.65% |