| Лук репчатый (Тушение) | 90 г |
| Перец сладкий зеленый (Тушение) | 20 г |
| Морковь (Тушение) | 100 г |
| Кабачок желтый | 235 г |
| Мойва осенняя (Тушение) | 317 г |
| Вода | 200 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Паприка, перец сладкий молотый | 1 г |
| Куркума, молотая | 1 г |
| Перец душистый, молотый | 0.5 г |
| Базилик, свежий | 2 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 100 кКал | 5.94% | |
| Белки | 6.1 г | 8.03% | |
| Жиры | 7.1 г | 12.68% | |
| Углеводы | 2.9 г | 1.32% | |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
| Вода | 82 г | 3.61% | |
Спасибо
огромное!