| Лук репчатый (Варка без слива) | 33 г |
| Морковь (Варка без слива) | 22 г |
| Лавровый лист | 1 г |
| Перец душистый, молотый | 1 г |
| Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) | 140 г |
| Соль поваренная пищевая | 7 г |
| Перец черный, молотый или горошек | 0.5 г |
| Лук репчатый | 27 г |
| Руккола | 9 г |
| Чеснок | 6 г |
| Бульон рыбный | 900 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 43.2 кКал | 2.57% | |
| Белки | 3.9 г | 5.13% | |
| Жиры | 2.6 г | 4.64% | |
| Углеводы | 0.9 г | 0.41% | |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
| Вода | 91.7 г | 4.03% | |