Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный (Варка) |
78
|
37.4 | 8.7 | 0.1 | 0.8 |
Яичный желток куриный (Варка) |
36
|
127.4 | 5.8 | 11.2 | 1.3 |
Хлеб тостовый harris |
40
|
111.2 | 3.2 | 2.4 | 19.2 |
Сыр Лёгкий 35% [Брест Литовск] |
30
|
86.6 | 9.4 | 5.5 | 1.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 487 | 417 | 28 | 22 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Винегрет с селёдочкой и зелёным горошком |
100
|
70 | 4 | 1.8 | 9.4 |
Хлеб тостовый harris |
20
|
55.6 | 1.6 | 1.2 | 9.6 |
Гречка запаренная |
50
|
50.9 | 2.1 | 0.6 | 9.4 |
Оладушки кабачковые с базиликом и укропом |
210
|
434.7 | 12.8 | 25.8 | 37.6 |
Творог обезжиренный |
140
|
119 | 25.2 | 0.4 | 4.6 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Итого | 830 | 920 | 49 | 42 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шампиньоны (Варка без слива) |
200
|
52.9 | 8.4 | 2 | 0.2 |
Картофель (Варка без слива) |
100
|
72.1 | 2 | 0.4 | 15.2 |
Чиа семена |
15
|
78 | 2.6 | 4.7 | 6.3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
105
|
56.7 | 3 | 2.6 | 5 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
30
|
43.5 | 5.1 | 2.6 | 0 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Итого | 830 | 382 | 24 | 12 | 41 |
Итого за день | 2397 | 1719 | 102 | 77 | 153 |
И вообще может это больше для детей, для их ощущения праздника?
Начало данной традиции пошло с 1984 года, когда Указом Президиума Верховного Совета СССР был введён Всенародный День знаний как государственный праздник.
Ольга написал:
а я до сих пор люблю учиться и нравится получать новые знания
Ольга написал:
А дети не любят школу больше не из-за того что надо учиться, сам процесс обучения может быть интересным
Ольга написал:
А какое удовольствие познавать новое и полезное!!