Треугольнички из творожного теста с капустой и яйцом

Калорийность - 247.9 кКал; белки - 9.9 г; жиры - 11.8 г; углеводы - 26 г на 100 г.

Ингредиенты

Лук репчатый (Жарка)	50 г
Капуста белокочанная (Жарка)	150 г
Кокосовое масло (жидкое)	10 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Жарка)	52 г
Творог обезжиренный	75 г
Оливковое масло	30 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки	4 г
Соль поваренная пищевая	7 г
Сахар песок	7 г
Пшеничная мука цельнозерновая	150 г
Яйцо куриное вареное вкрутую	58 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 29 мин

Время дополнительного приготовления: 1 ч 30 мин

Описание

Начинка: -капуста, тушеная с луком, + мелко нарезанные вареные яйца.
Тесто: -Замешала тесто : творог, молоко, масло оливковое, соль, сахар по вкусу, мука.
Накатала 8 колобочков из творожного теста.
Раскатала колобочки в лепёшечки.
В каждую лепёшечку положила начинку и завернула треугольничком.
Запекала в духовочке при 180 градусах 20 минут.
Готовые треугольнички смазала с верху маслицем.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Приготовление начинки из белокочанной капусты, репчатого лука

Шаг 2.

и варёного яйца.

Шаг 3.

Замешала тесто : творог, молоко, масло оливковое, соль, сахар по вкусу, мука.

Шаг 4.

Накатала 8 колобочков из творожного теста.

Шаг 5.

Раскатала колобочки в лепёшечки.

Шаг 6.

В каждую лепёшечку положила начинку и завернула треугольничком.

Шаг 7.

Запекала в духовочке при 180 градусах 20 минут.

Шаг 8.

Готовые треугольнички смазала с верху маслицем.

Шаг 9.

Треугольнички в разрезе с начинкой из жареной капусты и варёного яйца.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	247.9 кКал	14.72%
	Белки	9.9 г	13.03%
	Жиры	11.8 г	21.07%
	Углеводы	26 г	11.87%
	Пищевые волокна	4.2 г	21%
	Вода	44.9 г	1.98%