Луковые колечки жареные на оливковом масле

Калорийность - 142.1 кКал; белки - 3.1 г; жиры - 8.3 г; углеводы - 13.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Оливковое масло	4 г
Лук репчатый (Жарка)	120 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 22 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Оливковое маслице полила на тефлоновую сковороду.Лук репчатый, почистила, помыла.Нарезала поперёк колец кружочками.Жарила на тефлоновой сковородочке при 120 градусах 22 мин. др золотистого цвета.Во время жарки лук стал мягким и при переворачивании распался на кольца.Жареные луковые колечки готовы. Вкусны как самостоятельное блюдо. Можно использовать и в других блюдах. За время жарки лук поджарился и стал прозрачным, мягким, по краям золотистого цвета, вкус лука так же изменился с острого на сладкий.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Оливковое маслице полила на тефлоновую сковороду.

Шаг 2.

Лук репчатый, почистила, помыла.

Шаг 3.

Нарезала поперёк колец кружочками.

Шаг 4.

Жарила на тефлоновой сковородочке при 120 градусах 22 мин. др золотистого цвета.

Шаг 5.

Во время жарки лук стал мягким и при переворачивании распался на кольца.

Шаг 6.

Жареные луковые колечки готовы. Вкусны как самостоятельное блюдо. Можно использовать и в других блюдах. За время жарки лук поджарился и стал прозрачным, мягким, по краям золотистого цвета, вкус лука так же изменился с острого на сладкий.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	142.1 кКал	8.44%
	Белки	3.1 г	4.08%
	Жиры	8.3 г	14.82%
	Углеводы	13.5 г	6.16%
	Пищевые волокна	6.8 г	34%
	Вода	63.5 г	2.79%