Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин завтрак 3g |
419
|
307.1 | 22.6 | 16.8 | 16.8 |
Итого | 419 | 307 | 22 | 16 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин утренний перекус 3g |
268
|
369.6 | 8.6 | 18.8 | 38.6 |
Итого | 268 | 369 | 8 | 18 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин утренний перекус два 3g |
343
|
124.9 | 6.2 | 2.7 | 19.9 |
Итого | 343 | 124 | 6 | 2 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин обед 3g |
514
|
252.4 | 25.2 | 7.2 | 23.1 |
Итого | 514 | 252 | 25 | 7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин дневной перекус 3g |
295
|
170.8 | 4.7 | 5 | 26 |
Итого | 295 | 170 | 4 | 5 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин дневной перекус два 3g |
132
|
146.3 | 23.1 | 1.2 | 11.7 |
Итого | 132 | 146 | 23 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин ужин 3g |
651
|
257.1 | 19.5 | 16.3 | 8.5 |
Итого | 651 | 257 | 19 | 16 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин вечерний перекус 3g |
220
|
85.4 | 5.9 | 1.1 | 12.3 |
Итого | 220 | 85 | 5 | 1 | 12 |
Итого за день | 3092 | 1713 | 115 | 69 | 156 |