13.03.2023 08:16

О сладком

В данный момент из сладкого у меня 20 гр. мёда ежедневно и сахарозаменитель "Стевия", которую иногда кладу в чай по одной третьей чайной ложечки или добавляю в овсянку.

ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ
Придумала для себя "шоколадный" крем, чем то он мне пока нравится, ем по утрам на завтрак.. Ну раз фотографировать мне сейчас не чем, расскажу на словах:
125гр. творога нежного 0% , это одна упаковочка.
135 гр. йогурта TEOS 2% с любым сладким наполнителем, тоже одна упаковочка.
15 гр. какао порошка
20 гр. мёда
Всё тщательно размешиваю, получается на вид, как шоколадный крем.

Ну вот пожалуй из сладкого у меня и всё на этом.
Когда то очень любила сгущёнку, но как то она сама по немногу отпала.
Чай с сахаром не пила никогда. Тортов, пирожных и печенек тоже никогда не любила, с чаем ела конфеты, но и конфеты сейчас кушать желание почему то исчезло.

Кекс в форме 13.03.2023 11:16

Я готовила себе какао с казеином, но казеин надо в холодной воде разводить, развела его и думаю сразу какао и сахзам положу и получилось, что то вроде шоколадной пасты, можно с зеленым чаем в прикуску, можно водой развести и пить какао. Вчера купила клубнику замороженную, взяла ее 100 гр+100 гр. йогурта TEOS 2%+ сахзам, клубника была мороженная и получилось своего рода растаявшее мороженое))) И никаких сладостей не надо, обман мозга и к тому же мало калорий и очень вкусно.

Мила Равно 13.03.2023 18:29

👍👍👍
Подобный мусс еще недавно меня очень выручал /стевия вместо меда у меня ну и желатин из-за любви к желеподобной массе/..
На сегодняшний день меня может выручить вода, какао, заменитель сахара... А может и не выручить.. Нестабильно, в общем😁

Мила Равно 13.03.2023 18:33

Сгущенка стоит в холодильнике с масленицы. Куплена была, но только раз ее муж с блинами и поел. Теперь планирую сделать лакомку. Нарезать на шайбочки, заморозить, и сын будет по чуть "гурманить".
Это он сам попросил..
Ну а мне осталось испонить😊