Шампиньон фаршированный печенью, сыром, с жаренным перепелиным яйцом

Калорийность - 132.7 кКал; белки - 13.3 г; жиры - 8.6 г; углеводы - 0.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Шампиньоны (Запекание)	50 г
Печень индейки жареная блинчиком	5 г
Сыр Лёгкий 35% [Брест Литовск]	5 г
Яйцо перепелиное (Жарка)	8 г
Оливковое масло	1 г
Соль поваренная пищевая	0.3 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Шампиньон помыла, удалила ножку, покрошила её , припустила и поджарила на оливковом маслице. Печень индейки жареную блинчиком, покрошила, сыр мелко порезала, полученным фаршем нафаршировала шампиньон и поставила запекать в духовку на 15 минут при 180 градусах. Перепелиное яичко пожарила с двух сторон и выложила на фаршированный шампиньон и запекла ещё 5 минут.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	132.7 кКал	7.88%
	Белки	13.3 г	17.5%
	Жиры	8.6 г	15.36%
	Углеводы	0.6 г	0.27%
	Пищевые волокна	2.9 г	14.5%
	Вода	74.2 г	3.26%