Фруктово-ягодное мороженое из банана и клубники

Калорийность - 75.3 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 15.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Клубника	100 г
Банан	166 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 1 ч

Описание

Банан очистить от кожуры, ягоды клубники замороженные вымыть, всё взбить блендером, несколько ягодок можно оставить целыми это придаст особый пикантный вкус мороженому.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	75.3 кКал	4.47%
	Белки	1.2 г	1.58%
	Жиры	0.5 г	0.89%
	Углеводы	15.9 г	7.26%
	Пищевые волокна	1.9 г	9.5%
	Вода	79 г	3.48%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.6%

b-car

1.7%

В1

2.4%

2.8%

Холин

1.7%

4.5%

13%

2.5%

B12

32%

2.9%

вит.К

0.9%

3.6%

Калий

11.1%

284%

8.2%

3.3%

1.5%

4.6%

0.3%

16%

12.2%

9.6%

7.8%

1.4%

0.2%

1.7%

1.1%