Блог
Войти
Ольга Анатольевна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Анатольевна
24.07.2022 10:17
Индейка с капустой белокочанной и сыром чеддер.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная 200 г
Филе Грудки Большое Индейки 443 г
Масло 72,5% 22 г
Помидоры Черри 45 г
Кабачок 71 г
Сыр Чеддер Красный 112 г
Вода 200 г
Состав на 100 г готового блюда:
175 Калории
21 Белки
8.9 Жиры
2.3 Углеводы
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яблоки в тесте
Автор
Елена Э.
95
3
0.8
18.6
4
3
6
Коржики шарлот
Автор
SF, рост 163
124
9.9
5.2
9.3
0
1
0
Пирог со сливами
Автор
Надежда
242.6
5.4
12.5
26.7
1
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
46