Блог
Войти
Ольга Анатольевна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Анатольевна
23.07.2022 07:11
Бутерброд с авокадо, салатом айсберг и слабосолёной форелью.
Хлебцы Хрустящие 7 Злаков , 10
29 1 0.2 5.7
Авокадо, 10
21.2 0.2 2 0.6
Салат Айсберг , 10
2.6 0.2 0 0.5
Форель Слабосоленая , 37
56.2 7.4 3 0
3
3
Алла
23.07.2022 10:08
Блин,а я голову ломаю,что за ингредиент такой красочный? А это скатерть🤣🤣🤣🤣Вот я тупая😅😅😂😂😂
Ольга Анатольевна
23.07.2022 11:26
Алла
,Это тарелка большая=)Для тортов.А мой бутербродик на круглом хрустящем хлебце, как тортик)))
Алла
23.07.2022 15:18
Ольга
, Ага я)) поняла
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9
77
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Паста с овощами
Автор
Еленка
98.4
3.7
2.3
15.3
0
2
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
10
2
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1