Нарезка: помидор, огурец, морковь. На 100гр. 20 калорий. Перекус.

Страна дождей

10-09-2025

Дневник питания за 10.09.2025

Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...

7 140

Татьяна

08-09-2025

Дневник питания за 08.09.2025

По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...

4 63

Леся Елагина

09-09-2025

Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...

Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...

18 46

Анна

12-09-2025

Дневник тренировок за 11.09.2025

Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...

9 54

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Элина

2025-09-02

Калорийность: 1452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Валентина

2025-09-03

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Пирог со сливами

Автор Надежда

242.6

5.4

12.5

26.7

1

2 0

Бульон Бехтерева

Автор Ольга Доможирова

36.9

3.1

2.5

0.3

5

1 0

Сырная лепёшка

Автор Море Перемен

195.9

11.4

9.4

16

6

1 0