Блог
Войти
Ольга Анатольевна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Анатольевна
17.06.2022 16:01
Овощная нарезка на 100 калорий.
Помидоры трёх цветов, болгарские перцы двух цветов, редис, маслины, зелёный горошек, долька лимона, петрушка.Вес 389 гр.
Вся тарелка овощей на 100 калорий.
Белок 3
Жиров 0.1
Углеводов 21
2
3
Анна Зажогина
17.06.2022 16:03
Красота!!!. Помидорки особенно красивые!
Нина
17.06.2022 16:12
Помидоры - прелесть. Сразу захотелось, пошла в магаз за помидорами))) Правда не такими, а какими будут)
Ольга Анатольевна
17.06.2022 16:51
..........мммм поняла что столько сырых овощей не съесть. на 50 калорий надо делать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%