База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи из брокколи
Черника перетертая с сахаром
Творожная запеканка с черникой 2
Филе с перцем тушеное
Смородина перетертая
Перцы с курино-кабачковым фаршем
Фарш курино-кабачковый
Творожная запеканка с черникой
Мексиканская смесь
Куриный суп с лапшой
Малина перетертая
Фмле со смесью
Омега-3 Нутривита
Котлеты Фаршик
Куриное филе тушеное с укропом
Морковные оладьи
Тушеные кабачки
Железо хелат Naturalsupp
Протеиновый коктейль NN
Клетчатка пшеничная фиткорн
Банановые оладьи
Отбивная из корейки
Фасоль с грибами
Салат с сельдереем
D3
Плов со свининой
Слоёные треугольники с картошкой и курицей
Винегрет
Манник
Гренки
Фаршированные перцы куриным фаршем и рисом
Печень говяжья тушеная
Коктейль клубничный
Тыквенный протеин (мука из тыквенных семечек)
Рыбный суп из минтая
Витаминная смесь
Плов с курицей
Тушеные овощи
Овсяная каша с курагой (крупа)
Морковно-тыквенная запеканка
Коктейль со вкусом Яблочный штрудель (Faberlic)
Куриные отбивные
Овсяная каша (крупа)
Кабачковый блин
Филе куриное с овощами
Запеканка кабачковая 2
Горбуша тушеная с морковью
Печёночные оладьи
Яблочный пирог низкокалорийный
Запеканка кабачковая
Котлеты филе, свиной фарш
Суп с фрикадельками
Оладьи со шпинатом
Овощное рагу
Борщ с курицей
Овсяноблин
Рубленые куриные котлеты
Перловая каша с тушенкой
Заливной Пирог с Капустой
Ленивые пирожки с картошкой
Картошка, тушеная с мясом, грибами, кабачками
Творожно-тыквенная запеканка
Зелень микс
Гуляш куриный
Творожно-тыквенный кекс
Салат капуста, морковь, свекла
Овсяная каша (хлопья)
Огурцы пятимин
Блины
Немолоко овсяное шоколадное
Тефтели с капустой
Творожная запеканка
Творожный сыр домашний
Банановый чизкейк
Салат пекинская с курицей
Гречневая каша с мясом
Омлет
Запеканка с курицей
Тефтели с капустой и рисом
Пшенная каша с тыквой
Салат витаминный с тыквой
Минтай тушеный
Куриная печень тушеная с зеленью
Капуста тушеная с куриным филе
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%