Блог
Войти
Маргарита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита
08.09.2023 21:22
Аааааа! И минус 4🤣👌
Я не записывала что я ела целых два дня.
Прям ух. Супер насыщенные дни.
Я решила не ждать завтрашнего утра, тем более что прямо сейчас я собираючь насладиться прекрасными водорослями.
Тада!
Прямо сейчас мой вес 88 кг ровно!
Минус 4 кг за 14 дней.
5
5
Марго
08.09.2023 22:52
поздровляю
SvetSveta (Deutsch lerne)
09.09.2023 08:41
Поздравляю!🙂⚘ Идём дальше!🙂
Евгения Вик
09.09.2023 10:46
Здорово! Какая у Вас цель по кг?
Ирина
09.09.2023 10:54
Отличное начало, поздравляю!
Маргарита
12.09.2023 16:54
Евгения Вик
, 57 кг... Но достигну ли я её
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
41
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61