Дневник питания за 09.05.2022

Как то так, пора худеть,,...,.............. И нормально вести дневник

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Оливки (мякоть, сырые)	20	59.2	0.3	4.8	3.8
Морковь	50	17.5	0.7	0.1	3.5
Блины, по 2-174	50	94.5	2.6	1.6	16.3
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами	25	103.3	0.8	3.9	16.3
Итого	145	274	4	10	39

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная, городская	700	0	0	0	0
Итого	700	0	0	0	0
Итого за день	845	274	4	10	39

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ягода 09.05.2022 15:26

🍧

Катерина 09.05.2022 15:52

ягода, всегда желательно написать откуда вы ,какой первоначальный вес, рост, сколько лет, тогда будет складываться классная картина по вашему похудению, конечно, это ваше право

ягода 09.05.2022 21:31

🙋

ягода 10.05.2022 21:01

Катерина, Я из прошлого